עוגות | עוגת מאג | חלבי

עוגת מאג רסק תפוחים דיאטטית, עוגת רסק תפוחים דיאטטית במאג הכי טעימה

Name: מתכון עוגת מאג רסק תפוחים דיאטטית, עוגת רסק תפוחים דיאטטית במאג הכי טעימה
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: חלבי
Ingredients: ½ כוס רסק תפוחים לל; 2 כפות סוכר/ ממתיק מ; 3 כפות חלב רזה או דל; 1/4 כפית קינמון טחון; ½ כוס קמח תפוח, מנו

רמת קושי:

קל
זמן הכנה כולל:

5 דקות
מספר סועדים:

2
צפיות:

3,489

לעוגת רסק תפוחים דיאטטית בספל זו אין תוספת שומן. רסק התפוחים שומר על לחות העוגה ומעניק לה שפע של טעם. אם תרצו לחזק את טעם התפוחים בעוגה, תוכלו להחליף את החלב הרזה במיץ תפוחים לא ממותק. עוגת רסק תפוחים דיאטטית בכוס רכה, טעימה ושתכינו בפחות מ-5 דקות.

מרכיבים:

½ כוס רסק תפוחים ללא תוספת סוכר**.

2 כפות סוכר/ ממתיק מלאכותי/ לפי הטעם.

3 כפות חלב רזה או דל לוקטוז.

1/4 כפית קינמון טחון.

½ כוס קמח תפוח, מנופה.

לטבלת המרת מידות ומשקלות לחץ כאן

כלים:

2 כוסות מאג המתאימות למיקרוגל.

מיקרוגל.

כוסות וכפות מדידה.

קערה + כפית

הוראות הכנה:

1 בקערה מערבבים יחד רסק תפוחים, סוכר וחלב.

2 מוסיפים את הקינמון והקמח ומערבבים עד קבלת תערובת חלקה.

3 מחלקים את הבלילה בין שני המאגים. מקפידים לא! למלא יותר מחצי כוס.

4 מכניסים למיקרוגל כל עוגת מאג בנפרד, למשך דקה אחת, או עד שהעוגה יציבה אך קפיצית כשנוגעים בה קלות.

5 אם רוצים ניתן לעטר באבקת סוכר או כל רעיון אחר.

**הקפידו לקנות רסק תפוחים לא ממותק, אחרת תוסיפו לא מעט קלוריות.

טיפים וטריקים:

*יש שוני בין מקרוגלים לכן זמן האפייה יכול להשתנות. היזהרו לא לאפות יתר על המידה.
*אל תשכחו כי המאג יוצא חם מהמיקרוגל לכן כדאי לבחור ספל עם ידית. אותו תוכלו להחזיק עם מגבת.
*בחרו את הכוס המתאימה. ודאו שהיא מתאימה למיקרוגל ולכמות הבלילה.
*זכרו כי עוגת מאג המטרה שלה היא להכין ולאכול מיד. כך היא הכי טעימה. אבל זה כמובן לא חובה.
*אפשר לקשט את עוגות המאג בקצפת או זיגוג מתאים וקל להכנה.

עוד מתכונים שיעניינו אותך