דגים | דג שלם | פרווה  

דג שלם בתנור

  • רמת קושי:
    קל
  • זמן הכנה כולל:
    1 שעה ו 10 דקות
  • מספר סועדים:
    2-3
  • צפיות:
    419

דגים הם מנה פופולרית בישראל ולא סתם. קלים להכנה וטעימים טעימים. דג דניס או פורל בתנור או כל דג אחר שתרצו, הדג ידוע בתכונותיו הבריאותיות וטעמו המשגע. אתם חייבים לנסות.

מרכיבים:

כלים:

  • נייר אפייה/ אלומניום.
  • תבנית מרובעת.
  • מסננת.

הוראות הכנה:

1 נשים את הדגים בתבנית. על הדגים נפזר מעט מלח גס ומיץ לימון. נשאיר אותם בנוזל חצי שעה. לאחר חצי שעה, נוציא מנוזל. נשטוף במים. נשים במסננת.

2 לאחר חצי שעה נחמם תנור ל -200 מ"צ טורבו.

3 נשים נייר אפייה על תבנית אפייה ועליה נניח את הדגים.

4 בבטן הדג שמים את ענפי התימין ואת הלימון.

5 נפזר מסביב שיני שום ועגבניות. ניתן גם להוסיף ירקות אחרים שאתם אוהבים ומתאימים לתנור: כמו ברוקולי, דלעת, בצל וכדומה.

6 מכניסים את הדג לתנור למשך 20 דקות. לאחר מכן, הופכים את הדג והירקות ואופים עוד כ – 20 דקות או עד שהדג מוכן.

7 מגישים.

תגובות והערות: (0)