עוף | על הכיריים | בשרי  

חזה עוף בעשבי תיבול ושום טעים טעים

  • רמת קושי:
    קל
  • זמן הכנה כולל:
    40 דקות
  • מספר סועדים:
    2-3
  • צפיות:
    310

חזה עוף בתיבול נהדר ובריא, קל להכנה מלא עשבי תיבול ושום. בריא, לא משמין וקל להכנה.

מרכיבים:

כלים:

  • מחבת/מחבת פסים.
  • קערה.
  • כף.

הוראות הכנה:

1 בקערה, מערבבים טוב את כל חומר המרינדה.

2 מוסיפים את חזה העוף ומערבבים, כך שכל חלקי העוף יתכסו במרינדה. מניחים בצד כחצי שעה אפשר גם הרבה יותר.מעבירם למסננת ונותנים כל מה שצריך לזלוג שייזלוג החוזה.

3 מחממים על מחבת/ מחבת פסים משני הצדדים, עד שמתבשל ומשחים. **אפשר גם בתנור, 180 מעלות צ. כ-8 דקות בכל צד.

4 אם רוצים ניתן לטגן יחד עם העוף מספר פטריות פורטובלו חצויות.

תגובות והערות: (0)