פירה כרובית עם בצל מקורמל
-
רמת קושי:קל
-
זמן הכנה כולל:1 שעה
-
מספר סועדים:3-4
-
צפיות:4,876
תוספת טעימה וקלה להכנה. נראה כמו פירה תפוח אדמה. טעים לא פחות ואין קלוריות. תחושה של בריאות בכל ביס. יכול לבוא כתוספת לכל ארוחה בשרית.
מרכיבים:
כלים:
סיר גדול + מים.
מסננת.
קערה.
בלנדר ידני/ מזלג/ מעבד מזון.
מזלג.
מחבת בינוני.
איך מכינים:
הוראות הכנה למתכון:
-
1 מכניסים את הפלחי הכרובית לסיר מים חמים, מפזרים בזיקת מלח ממלחייה על המים. מביאים לרתיחה- מנמיכים את האש מעט. הכרובית מוכנה שמזלג ננעץ בה בקלות.
-
2 במקביל, על מחבת עם שמן קנולה מטגנים שני בצלים יבשים,. ממליחים עם מלחייה מעט מלח על פרוסות הבצל. ומטגנים תוך כדי ערבוב מידי פעם, עד שהם משחימים- לוקח זמן - עדיף להכין יום לפני - ולשמור במקרר.
-
3 מעבירים את הפלחים של הכרובית למסננת. להתקרר מעט.
-
4 מעבירים את פרחי הכרובית לקערה. בבלנדר ידני טוחנים את הכרובית עד מרקם חלק*. מוסיפים את הבצל, את הפלפל השחור, המלח והשום ומערבבים.
-
5 טועמים. מוסיפים תיבול, אם צריך. מוכן להגשה.
עוד מתכונים שיעניינו אותך
תגובות והערות: (0)

