קציצות טונה טעימות בתנור ללא בשר ללא גלוטן

הוראות הכנה למתכון:

1. 1 מחממים תנור ל 200 מעלות צ. חום עליון תחתון.

2. 2 בקערה מערבבים יחד את כל המרכיבים.

3. 3 יוצרים קציצות ומניחים על מגש האפייה. כ-10 קציצות תלוי בגודל שתכינו

4. 4 אופים למשך 15 דקות או עד שאתם רואים שהקציצות יציבות ומוכנות.

5. 5 מגישים.

6. 6 כמובן שאפשר גם על הכיריים. מחממים מחבת גדולה במעט שמן. אפשר לרסס את השמן. לטגן על צד אחד ולאחר מספר דוקת על צד שני. להגיש.