עוף | על הכיריים | בשרי  

פרוסות חזה עוף עם אנשובי, עגבניות וזיתים שחורים

  • רמת קושי:
    קל
  • זמן הכנה כולל:
    20 דקות
  • מספר סועדים:
    2-3
  • צפיות:
    2,577

מי היה מאמין שאפשר לעשות כזאת ארוחה טובה כלכך מהר ובקלי קלות. חזה עוף קל להכנה וטעים טעים. הישר מהמטבח האיטלקי. ארוחה ב-20 דקות.

מרכיבים:
כלים:

  • מחבת רחבה.
  • קערה בינונית.
  • סטופר.
  • כף עץ.
  • פומפיה או מעבד מזון+להב סכין.

איך מכינים:

הוראות הכנה למתכון:

  1. 1 מניחים את השניצל הפרוס בקערה ומתבלים במלח ופלפל. מעסים עם הידיים.

  2. 2 מפזרים את הקמח ומערבבים עם הידיים. העוף לא צריך להיות לבן אלה עטוף בנגיעות.

  3. 3 מחממים מחבת על אש גבוה-בינונית ומטגנים את הפרוסות 4 דקות מכל צד או עד שהעוף משחים מעט.

  4. 4 מעבירים לצלחת.

  5. 5 מנמיכים אש לבינונית-נמוכה, מוסיפים למחבת את השום, מטגנים כ-2 דקות .

  6. 6 מוסיפים את העגבניות, הפלפל החריף והזיתים. מערבבים. מבשלים 6 דקות. מערבבים מידי פעם.

  7. 7 מוסיפים את ציר העוף. מערבבים.

  8. 8 מחזירים את העוף למחבת, מערבבים, ומבשלים עוד 5 דקות.

  9. 9 מפזרים את האנשובי, מערבבים.

  10. 10 מפזרים את חופן הבזיליקום.

  11. 11 מגישים למרכז השולחן

תגובות והערות: (0)