מתכונים ללא קמח וללא סוכר

עוגת קוקוס קטוגנית מתאימה לדיאטה הקטוגנית. אין בה קמח אין בה פחמימות והיא רק טעימה, מאוד רכה ואורירית. קלה להכנה ומהירת הכנה. בנויה מקוקוס טחון, ביצים ושמנת חמוצה. ניתן להכין בתבנית עגולה, אך אנחנו מעדיפות בתבנית אינגליש קייק שפחות תופסת מקום על השיש ובמקרר. עוגה בחושה שרק לערבב ולתנור. אפשר גם לאכול חמה.

פשטידת קישואים ללא קמח המתאימה לדיאטה קטוגנית. פשטידה ללא פחמימות וטעימה בטירוף. אם אתם אוהבים ואוהבות לאכול כמותנו תשמחו מאוד לאפות את הפשטידה הבאה. היא ללא קלוריות ואפשר לאכול ממנה מתי שמתחשק. אין בה קמח אלה רק קישואים, ביצים פלפל שחור טחון וכמובן מעט מלח, אם תנסו מלח אטלנטי זה בכלל יוסיף לטעם. פשטידת קישואים קלה מאוד להכנה וטעימה מאוד.

עוגת קטו שקדים הכי טעימה. את עוגת השקדים הקטוגנית הנדירה הזאת אפשר להכין בתבנית עגולה או אינגליש קייק. אנחנו מכינות באינגליש פשוט כי זה פחות מקום במקרר או על השיש. עוגה רכה, אוורירית, טעימה ומתוקה. אפשר לפרוס ולאכול שהיא עוד חמה. תענוג בכל ביס. אין בה קמח ויש בה רק מותרות. כמו קמח שקדים, שמנת חמוצה, ביצים ותמצית וניל איכותית. קלה להכנה וטעימה טעימה. שמים הכל יחד מעבירים לתבנית ומעבירים לתנור ומוכן.

עוגת גבינה אפויה ללא קמח, טעימה שתמיד מצליחה ומאוד קלה להכנה. אנחנו מכינות אותה עם ממתיק מלאכותי במקום סוכר. עוגת גבינה הכי נהדרת שאפשר לישר כל זמן.

עוגיות שקדים ללא קמח הם גם טעימות וגם בריאות וגם רק מ-4 מרכיבים. המראה של עוגיות השקדים יפה ואלגנטי הם יקשטו כל שולחן אירוח. יש לעוגיות ללא קמח מראה של פרח עם עלי כותרת רבים והטעם עמוק, מתוק וקראנצ'י. כמו כן, שקדים הם מקור נהדר לסיבים תזונתיים טובים, ויטמינים ומינרלים. לפניכם עוגיות בריאות ללא קמח קלות מאוד להכנה וטעימות. עוגיות בריאות ב-10 דקות הכנה, אין צורך במיקסר. פרווה.

עוגיות שומשום קלות להכנה ומהירות הכנה והכי כייף - עוגיות ללא קמח, דקות, מתוקות וטעימות. עוגיות רק מ-3 מרכיבים: חלבון ביצה, סוכר ושומשום. כמה קל ככה טעים. עוגיות שומשום ב 5 דקות הכנה ללא קמח.

נתחיל בעובדה המשמחת, מעבר לטעם המעולה, ההדרי והמשובח זו באמת עוגה ייחודית. עוגה ללא קמח, ללא גלוטן ויש בה קלמנטינות שלמות. בנושא הזיגוג, שאינו חובה, הנחנו לפניכם שתי אופציות: קרם קלמנטינות המוסיף לעוגה עוד טעם מענג כמו שרק קרם יכול לעשות או זיגוג קלמנטינות וסוכר הנבלע בעוגה והופך אותה לתענוג אמיתי בכל ביס. לבחירתכם. עוגה נהדרת להגיש במהלך ארוחה חגיגית עם הכוס קפה.

עוגת שוקולד ללא קמח בספל היא עוגה אישית נפלאה לחג הפסח. עוגה קלה להכנה וטעימה טעימה. עוגת שוקולד ללא קמח בכוס היא גם עוגה למחפשים עוגת מאג ללא קמח. עוגה עשירה, מתוקה וטעימה המוכנה במיקרוגל תוך מקסימום 5 דקות.

חסידי דיאטת פליאו יאהבו את העוגה הזאת. זו דרך נהדרת לפנק את עצמך בלי רגשי אשמה. מכיוון שעוגת הפליאו הזאת נטולת גלוטן, נטולת חלב, דלת שומן ועם שמן זית. כמעט כולם יכולים ליהנות ממנה. תחושה נעימה של עוגה שאתה אוכל וזה עם הרבה ללא.

עוגת שוקולד ללא קמח. עוגה קלה להכנה וטעימה מאוד. עוגה רכה ועסיסית המלאה בשוקולד. מושלם. עוגת שוקולד ללא קמח – רכה ומופלאה.

פאי הכי מוצלח, הכי צבעוני. מלא תרד טרי ומתובל בגבינות ועוד המון דברים טובים. קל להכנה וטעים שאתם חייבים לנסות. ללא קמח. מתאים לשיטת הדיאטה שנקראת דיאטת קטו.

לחמניות שקדים מיוחדות, מאוד טעימות וללא קמח. מי שלא מכיר את הדיאטה הקטוגנית ולו זאת הכרות ראשונה, אז מדובר בדיאטה שהיא דיאטת שומן עם כמות ממש ממש קטנה של פחמימות. זאת דיאטה שמטרתה להכריח את הגוף לשרוף שומנים במקום סוכר. אבל, לא בגלל זה הלחמניות הקטוגניות הללו כאן. אלה כי מדובר בלחמניות מאוד קלות להכנה ומאוד טעימות

לחם טחינה מאוד קל להכנה. קל להכנה וטעים מאוד. מתאים לאנשים בדיאטה שכמהים ללחם. יש לו מרקם של לחם וטעם נהדר. חובה לנסות אנחנו התמכרנו. ללא שמרים.

קרקר פריך כמו לחם אבל לחם אחר. תערובת עשירה של גרעינים בריאים. מעולה לארוחת בוקר או ליד פלטת גבינות. ללא גלוטן. ללא קמח. ללא סוכר. טבעוני ודל פחמימות. והכי חשוב, טעים. מאוד. בכל פעם שמתחשק לכם לחם ואתם רוצים משהו אחר.

עוגיות עם קרנצ'יות בכל ביס שעליהם פזורים שומשום או שקדים טחונים והכל ללא קמח. עוגיות שיבולת שועל קלות להכנה ומתוקות.

מרק קישואים ושמיר שעושה חסד לירק שמגיע בדר"כ כתוספת עם ירקות נוספים. מרק קישואים פשוט וטעים הנותן לקישוא מקום מרכזי בצלחת הקעורה ונותן לנו מרק טעים וקל להכנה. מרק ביתי וטעים וגם דיאטטי.

עוגה קטוגנית בספל היא עוגה שאין בה קמח או סוכר ומתאימה לדיאטה קטוגנית אבל לא רק לדיאטה אפשר להכינה, גם כעוגת מאג טעימה ללא פחמימות. למה במאג? כי לא בכל פעם שיתחשק לנו עוגה בדיאטה הקטוגנית נכין עוגה גדולה. לפניכם עוגת שוקולד טעימה שמכינים ב-5 דקות, מתוקה, טעימה וקלה להכנה.

בפסח, כאשר כל החטיפים שאנו רגילים אליהם נעלמו מהשולחן, אפשר להתענג על קרקר מצוין מקמח שקדים . קל להכנה ומהיר הכנה. מומלץ לפסח.

עוגת תפוזים בחושה היא ליגה אמיתית. אבל מה אם רוצים להכין אותה ללא גלוטן אבל עדין להשאיר אותה בליגה שאנחנו רגילים, עוגה רכה ואוורירית וטעימה בכל ביס. בשביל זה יש לנו את עוגת התפוזים הזאת שיש בה במקום קמח חיטה או סולת, קמח שקדים. נסו ותהינו. קלה להכנה ומהירת הכנה.

עוגת שקדים קטוגנית בספל היא עוגה קטנה וטעימה שעשויה מקמח שקדים משובח. עוגת מאג שקדים שלפניכם מתאימה לכולם, אבל גם למי שבדיאטה הקטוגנית. עוגה טעימה וקלה להכנה שמכינים ב-5 דקות ואפשר לקשט בקצפת עם תותים או בכל רעיון. עוגת שקדים קטוגנית במאג תאפשר לכם לאכול עוגה במהירות ובקלי קלות כי כבר עברו הימים שבשביל פרוסת עוגה איכותית הכנו עוגה גדולה. העוגה מתאימה גם לכל מי שמחפש עוגה טעימה מאוד בקלות ובמהירות וללא קמח.

אם אתם בדיאטה כמותנו אתם תאהבו את עוגת הגבינה הזאת. היא מלאה גבינה, טעימה ורכה. עוגה יפה, אין לה בסיס והיא מלאה בחלבון. אופים אותה בתבנית לחלה. מדוע? דמוקרטיה. עם כל הכבוד לתבניות העגולות, אנחנו צריכות מקום במקרר. באינגליש קייק הסטנדרטית אין מספיק מקום לעוגה המעולה הזאת. תבנית החלה הגדולה פותרת את בעיית המקום גם לבלילה וגם במקרר. אנחנו מניחות את העוגה במקרר בפעמון לאינגליש קייק או ששמות ניילון נצמד.

עוגת שוקולד ושקדים או עוגת שקדים ושוקולד בחושה היא עוגה עם קקאו משובח, קמח שקדים וציפוי שוקולדי. עוגה ללא סוכר, אלה אם כן תרצו להוסיף. עוגה ללא קמח ובתבנית אינגליש קייק. עוגה קלה להכנה, רכה אורירית וטעימה. עוגה ללא גלוטן. אומנם העוגה עם הרבה ללא אבל עם הרבה טעם. העוגה יוצאת בצבע ובטעם שוקולדי עמוק והיא לא מאכזבת מהביס הראשון. כשרה לפסח ומתאימה גם לדיאטה קטוגנית.

מאז שתחלנו להשתמש בקמח בננה ירוקה שהיא ללא גלוטן, אנחנו מחליפות עימו גם קמח רגיל וגם קמח שקדים. קמח בננה ירוקה מתאים לדיאטת קיטו או לאנשים שרוצים עוגות טעימות ללא קמח וללא פחממות. קמח הבננות הירוקות מגיע אלינו מאפריקה שם משתמשים בקמח זה באופן רגיל יש בו מעלות רבות שהופכות אותו לאטרקטיבי. עוגת שוקולד עם קמח בננה ירוקה היא עוגה שוקולד מהממת באינגליש קייק קלה להכנה ומאוד טעימה.

עוגיות עם ממרח הם הדבר הכי טעים שיש. עוגיות שוקולד צ’יפס טבעוניות קלות להכנה וטעימות עם קמח בננה ירוקה שאפשר להחליפו לקמח שקדים או לקמח רגיל (עם גלוטן) . עוגייה עם ממרח שקדים טעים טעים אותו אפשר להחליף בכל ממרח אחר שאתם אוהבים כמו ממרח שקד לבן או חמאת לוז. עוגיות הכי טעימות והכי קלות להכנה. עוגיות חמאת שקדים ושוקולד צ'יפס ללא גלוטן הכי טעימות וקלות להכנה. עוגיות טבעוניות.

כולנו מחפשים ומחפשות להוסיף חלבון לתפריט שלנו. היכן ניתן למצוא חלבונים מהצומח?? בצ'יה, פשתן, חמניות, דלעת. אז למה לא להכין קרקר נהדר עם הקפה של הבוקר ליום מלא בחלבון וטעים טעים.

עוגיות שקדים צרפתיות רכות, עשירות בשקדים ומתוקות. קלות להכנה וטעימות. עוגיות צרפתיות נהדרות הכי טובות שתכינו אי פעם. לא בכדי המטבח הצרפתי קנה את שמו הטוב. השקדים מוסיפים טעם מתוק כך, שאם רוצים, ניתן להפחית את כמות הסוכר.

עוגה עם ממרח אגוזים הכי טעימה והיא עוגה ללא ביצים ללא גלוטן ללא חלב אבל עם הרבה טעם ומתיקות. עוגה קלה להכנה רכה וגבוהה עם ציפוי שוקולד טעים טעים וקל להכנה. הממרח אגוזים נותן לעוגה עוד טעם נהדר ויחודי. עוגה שכייף להכין וכייף לשתות עם הצ'אי לטה או הקפוצ'ינו שקדים.

עוגה בחושה קלה להכנה המתאימה כמעט לכל הדיאטות ולכל מי שמתחשק לו ומחפש עוגה עם מרכיבים מלאי בריאות. עוגה מתוקה וטעימה עם המון מוצרים בריאים כמו קמח שקדים כמו טחינה וכמו שומשום. תענוג אמיתי.